Тренер

Дарина- йогатерапевт, преподаватель хатха йоги.

Личная практика более 20 лет.

Опыт преподавания больше 10 лет.

Моя миссия как тренера - использовать йогу как инструмент для достижения ваших целей. При построении занятия учитываю ваши особенности и возможности, помогаю адаптировать асаны под вас.

На групповых занятиях йогой со мной вы поймете, что такое йога (и чем она не является), как она поможет вам найти контакт со своим телом, улучшить самочувствие, снизить тревожность, и улучшить качество жизни в целом