Тренер

Меня зовут Наталья Мильбергер.

Я работаю с женским здоровьем, перинатальной подготовкой и йогой. В своих занятиях делаю акцент на мягкое движение, дыхательные техники и осознанную работу с телом.

Я сертифицированный инструктор хатха-йоги и автор программ для будущих и молодых мам.

Мои занятия подойдут тем, кто выбирает бережный и глубокий формат тренировок.

Буду рада видеть вас на своих уроках и помогать заботиться о вашем теле и самочувствии.