VIP абонементы

Я Диля-Сафийа Григорьян — преподаватель йоги с международной сертификацией и более чем 10-летним опытом.

Мой путь включает обучение в Индии, Узбекистане и России, более 10 профессиональных сертификаций, включая Hatha, Ashtanga, Iyengar, медитацию, пранаяму и судейство на международных соревнованиях. Я прошла обучение в Yoga Alliance, Федерации Йоги России и Министерстве AYUSH (Индия).

Моя специализация — грамотная отстройка асан, создание безопасных и осознанных практик, дыхательные техники и медитации. Я обучаю не просто движениям, а состоянию — через баланс, внимание и уважение к телу.

Йога — это не про гибкость, а про целостность. И я здесь, чтобы помочь вам эту целостность почувствовать.