VIP Split

Тренер, который помогает развивать выносливость, силу и уверенность в себе через динамичные и энергичные сайкл-тренировки.

Специализация:

— Кардио-тренировки на велотренажёрах (сайклинг)

— Развитие выносливости и общей физической подготовки

— Снижение веса и улучшение качества тела

— Работа с разным уровнем подготовки

Образование:

— Медицинское образование

— Диплом дополнительного образования по специальности фитнес-инструктор Cycle

Профессиональные компетенции:

— Базовые знания анатомии и физиологии благодаря медицинскому образованию

— Построение эффективных и безопасных тренировок

— Контроль техники и состояния на протяжении занятия

— Грамотное распределение нагрузки и темпа тренировки

— Мотивация и поддержка участников

Подход к работе:

• Индивидуальный подход даже в формате групповых тренировок

• Акцент на безопасность, технику и самочувствие

• Атмосфера драйва, энергии и вовлечённости

• Помощь в достижении устойчивого результата

Дополнительно:

— Постоянное развитие и повышение квалификации в сфере фитнеса

Мои тренировки — это не только про нагрузку, но и про эмоции, музыку и состояние, в которое хочется возвращаться снова 🚴‍♀️✨